Qui suis-je ?

Al Maychak Hypnothérapeute

La complexité des êtres humains m’a toujours fasciné. Uniques, chacun·e avec nos forces et nos vulnérabilités, avançant du mieux possible. Avec nos connexions, nos liens, partageant autant nos points communs que nos différences.

Par dessus tout, j’admire notre capacité à changer, à ré-écrire nos histoires, à s’adapter, reconstruire, et à avancer malgré les difficultés de la vie.

Accompagner d’autres à surmonter des obstacles, à trouver des ressources et à développer leur autonomie est l’un des fils rouges de ma vie. Animateur en santé sexuelle, formateur en autodéfense, conseiller conjugal et familial, moniteur d’escalade, praticien en hypnose, autant de facettes d’une même passion.

Je suis notamment spécialisé sur les questions de sexualités, de genre et d’orientation sexuelle, sur l’accompagnement des personnes victimes de violences, ainsi que sur les problématiques d’addictions.

Mon approche est consciente des inégalités sociales et des discriminations qui pèsent sur nos trajectoires. Parce que je pense que le soin et le bien-être devraient être accessibles, je continue à chercher des moyens de rendre l’hypnose à la portée de tou·te·s.

Ma formation

L’accompagnement que je vous propose est basé sur l’hypnose ericksonienne mais ne s’y limite pas. Je m’appuie sur différentes approches complémentaires : Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Hypnose Rapide,Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). Je peux également vous proposer des séances de RITMO, une technique de gestion des traumatismes dérivée de l’EMDR. Mes expériences antérieures nourrissent également ma posture : Approche Centrée sur la Personne, Councelling et Éducation Populaire. 

Je me suis d’abord formé auprès de l’Académie de Recherche en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), en hypnose, PNL, stratégie de l’accompagnement, psychopathologie et neurosciences. Désireux de varier mes apports, j’ai complété ma formation en hypnose auprès du Centre Hypnose Nice (CHN) et de l’Association Francophone de Nouvelle Hypnose (AFNH). J’ai été formé au RITMO, un dérivé de l’EMDR, par sa créatrice Lili Ruggieri.

Au plaisir de vous rencontrer et de partager ce merveilleux outil qu’est l’hypnose.