Stress, anxiété, angoisse

Stress, Anxiété, angoisse Stress, anxiété, boule au ventre, panique, trouille, angoisse, trac… Quelque soit le nom qu’on y donne, il s’agit de réactions automatiques et involontaires. On ne les contrôle pas. Et malheureusement, il ne suffit pas de se dire « calme-toi » ou « tout va bien » pour les apaiser. Voyons comment l’hypnose peut nous y aider… […]